2017河南专升本冲刺心态不好，如何调节？

高压之下，在这么长时间内要始终保持一个良好的心态，对于大家有一定的难度，而且在复习中通常会达到一个压力的临界点，所以冲刺阶段出现疲惫，出现对自身复习状况的质疑也是一种正常现象。知金教育小编给同学门分享一下如何调整自己的冲刺心态。如果同学们还是不知道怎么调节好自己的心态，可以直接在线咨询知金教育老师，让知金老师帮您度过这个坎。

1、过度自傲　我复习得已经可以了

有的同学属于基础比较好的那一类，大学期间就通过了英语四级、六级考试，觉得英语这个需要花大力气攻克的科目已经不再是难点，然后作为一名理工男，游戏高手，计算机程序啥的也不在话下，于是到了后期觉得知识掌握得完全可以秒杀大部分备考者，飘飘然的进入放松状态。

知识三日不温则生疏，更何况人生中比较关键的考试呢。所以这类同学还是应该从基本知识开始，踏踏实实的过一遍知识点，然后结合练习题和老师的一些补充或者指导，查漏补缺，串一下所有脑海中的考点和重点。

2、　完全不行　我根本办不到

到了复习后期，随着知识点的增加，复习压力增大，很多同学会想要放弃。因为复杂的知识点在头脑中一团乱麻，根本没有那个信心去将其理顺并记忆。但精神压力过大，就容易走入极端，要么像热锅上的蚂蚁大量去寻觅考点或者试题，要么由于精神压力过大而失眠健忘，然后开始不断地自我否定。

越临近终点，对我们的考验也越大。此时你要重新想一下自己当初为什么选择走专升本这条路，为了什么而出发，放下当前内心的各种疑虑和担心。就两个月了，再给自己鼓鼓劲，等考完你再好好犒劳这段时间辛苦的自己吧!

3、广泛撒网　有点风吹立刻草动

有一句话形容冲刺阶段很贴切，就是，有点风吹立刻草动，百般紧张，甚至到了神经质的地步。建议同学们，切忌再广泛搜集各类考试信息，用于最后的考前冲刺，这样做的结果只能是让你的精神更加紧张，陷入严重的题海当中，物极必反，很有可能会影响你原有知识点的记忆。

这个时间段，同学们还是少量甄选一本或者两本内容精湛的冲刺资料，有节奏地安排冲刺复习的时间，不要东一榔头，西一棒槌的，到了最后上考场了，头脑里的知识脉络还是一团糟。只有自己系统的把每一本复习资料的知识点吃透，才能在考试时心里有底。

4、零度绝望　爱咋地咋地

过度紧张而内心放弃的群体，俗话称就是“破罐子破摔，爱咋地咋地吧!”这称之为“零度绝望”，殊不知这样做是“亲者痛，竞争者快呀! ”对自己来讲，有百害而无一利，是最最下策的选择。

既然为专升本为梦想经历了这么多日日夜夜，有过欢笑有过泪水，有过信心也有过彷徨，你都毫无悬念地承受了下来，在临门一脚放弃了，这就是最大的逃兵!既然已经坚持了这么久，就再坚持到最后，坚持走完考场，没准会是一片艳阳天!做任何事情，最害怕的就是内心放弃，内心放弃了，再怎么努力都是白费!所以，激活内心还是关键中的关键。

最后知金教育老师温馨建议：同学们在复习中可以做小范围调整，例如，语文背累了可以看看计算机，自己画一画知识的脉络图，或者抄写些英语作文的经典例句，如果这些都累了，那就整理一下复习的资料。

2017河南专升本【万人大联考】成绩排名公布 

河南专升本大联考成绩已经出来了，同学们想要查看自己的英语成绩及专业课成绩。那么大家可以点击上方色字体查看。这次考试成绩总体来说不是特别高，想要考上好的本科院校，还是需要老师来助一臂之力的。因为现在仅仅剩下90天的时间了，时间不允许，而且自己复习总是找不方向，而老师给您指导的都是考点知识。所以，报班是同学们走捷径的一个方法。想要报班的同学，抓紧时间了，等到考试再去报班，到时候老师想帮您都是有心无力了。